건강한 자연식 .... 2773. 집사람이 챙겨준 오늘 점심 반찬인데 산촌에 살면 기본적으로 이렇게 먹을 수 밖에 없다. 위에서 부터 "쪽파김치"에 머구 잎 쌈에다 "돌냉이 김치"에 "아시정구지" 버무리다. 저 돌냉이 김치에도 "돌미나리 들어갔지 억지로 (?) 살아남은 생 마늘대에다 사위도 안준다는 "아시정구지"까지 .. 카테고리 없음 2017.04.02
맛있는 봄 나물 .... 2308. 농장 뒤쪽으로해서 여울이네 논두렁까지 한바퀴 휘~ 돌아오니 달래에다 쑥, 원추리가 가득하다. 산촌살이에 저 정도면 서너끼는 충분히 때우고도 남는다. 원추리가 조금 늙어 독성이 있을 것 같아도 삶아서 물에 좀 담궈놓았다 된장에 무쳐 먹어면되고 달래 저놈은 두고두고 된장찌게꺼.. 카테고리 없음 2015.03.25
없어서 못 먹는 건강식을 날 마다.... 1659. 산촌표 아침식단이다. 직접키운 피망 한 개와 토종닭 계란 두개 봄에 만들어 둔 쑥 떡 한 조각에 방울 토마토 넣고 갈은 우유 한 컵... 출근 할 일도 없는데다 아침 밥 먹기가 늘 부담스럽던차에 날마다 빨갛게 익어가는 방울 토마토를 처리 할 길을 찾다가 우유와 함께 갈아 마셔보니 그런데로 맛이 좋.. 카테고리 없음 2011.08.31